1.下载virtualbox
http://download.virtualbox.org/virtualbox/5.2.4/VirtualBox-5.2.4-119785-Win.exe
安装路径：D:\Programs\System\VirtualBox
2. 下载Lubuntu镜像：百度云盘：https://pan.baidu.com/s/1dEOw8bZ 下载密码：v81b
3. 把镜像导入virtualbox
4. 把virtualbox导出转换到vmware （参考：http://www.linuxidc.com/Linux/2014-11/108856.htm）
把virtualbox VOA文件导入到VirtualBox，然后退出virtualbox，留意磁盘文件存放的路径ESP8266_lubuntu-disk1.vmdk
例如存放在：G:\lubuntu(virtualbox)\ESP8266_lubuntu\ESP8266_lubuntu-disk1.vmdk
5. 打开vmware程序，新建虚拟机，
选择现有磁盘文件。G:\lubuntu(virtualbox)\ESP8266_lubuntu\ESP8266_lubuntu-disk1.vmdk
6. 启动vmware虚拟机即可。